秋季天气转凉，女性容易月经延后或者痛经的情况加重。原因可能是秋季天冷，一些女性还穿着短裙，这样容易受寒着凉，从而导致子宫、下腹部血液循环不畅、子宫肌痉挛等，加重痛经。中医称痛经为“经行腹痛”，有虚实之分，临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个症型，要分清症型，分而治之。
第一种：气滞血瘀型
即指经前一二天或月经期小腹胀痛，
养生或伴有胸胁乳房胀，或经量少，或经行不畅，经血紫暗有块，血块排出后痛经减轻，舌头紫暗或有瘀点，脉弦或弦滑。这种类型的痛经要理气化瘀止痛。
第二种：寒湿凝滞型
月经前几天或在经期小腹冷痛，用热水袋热敷后经痛减轻，按小腹痛经增强，经量少，经血色暗黑有块，经期怕冷，舌苔白腻，脉沉紧。此种类型的痛经治疗要温经散寒除湿，化瘀止痛。
第三种：气血虚弱型
月经结束后一两天或者经期小腹隐隐作痛，或小腹及阴部有空坠感，揉按则症状减轻，月经量少，色淡质薄，精神疲乏，或面色苍白，舌淡，脉细弱。治疗则应该益气补血止痛。
第四种：湿热下注型
月经前期小腹疼痛不能揉按，有灼热感，或伴有腰骶疼痛;没来月经的时候小腹偶尔会痛，月经来时疼痛加剧。有低热，经色暗红质稠有块，带下黄稠，小便短黄，舌红、苔黄而腻，脉弦数或濡数。治疗则应该清热除湿，化瘀止痛。
冬季女性一定要注意经期保暖，保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的盆腔部位。可以避免许多妇科疾病。
